Qui suis-je?

Je m’appelle Sophie, j’ai 44 ans.

La plupart de mes outils et compétences pour vous accompagner ont été créés par des scientifiques : Franz Veldman pour l’haptonomie et Maria Montessori pour la pédagogie. Je m’appuie sur vos besoins et mes ressentis pour que vous deveniez autonome.

J’aime me questionner et me former. Je suis Doula depuis 2019, je souhaitais au départ juste enseigner le yoga aux femmes enceintes et aux enfants.

En ce moment, vous pouvez tester le yoga des femmes et le yoga ludique en famille à Auxerre un dimanche par mois.

J’ai enseigné dans plusieurs écoles pendant 15 ans puisque j’étais professeur des écoles. J’ai travaillé pendant un an et demi dans une école Montessori.

J’accompagne également individuellement les enfants à mon cabinet à Venoy et à leur domicile. Je fais du soutien scolaire et redonne confiance aux jeunes de la maternelle au collège.

J’ai co-créé l’association PEPPY : Petite Enfance, Périnatalité et Parentalité dans l’Yonne. Un réseau de professionnels et de parents unis pour garantir un mieux être des enfants et des familles dans tout le département. Notre 1er festival a eu lieu le 23 septembre 2023 à Vallan (ateliers, parentalité, spectacle…)

Mes accompagnements ne se substituent pas à la préparation nécessaire d’une sage-femme et au suivi médical d’un médecin ou d’un gynécologue. Ils complètent la partie humaine et projet de naissance.

En 2022, je me suis formée en haptonomie pour mieux accompagner le ou la partenaire et permettre : une meilleure connexion au bébé, un vrai moment de partage et plus de confort physique pour mieux appréhender l’accouchement et les suites de couche.

J’accompagne le POSTNATAL en amont et durant les premières années de vie de votre enfant : allaitement, bain sensoriel, massage bébé, organisation familiale. Je pratique le soin REBOZO re serrage du bassin et massage de récupération après l’accouchement.

Une de mes priorités et de redonner sa place au père ou compagne pour qu’il/elle sente que sa présence est primordiale. Tous les accompagnements sont individualisés. Je n’ai pas une méthode particulière, je préfère construire avec le couple ou la femme qui vient me voir.

J’interviens également dans les structures qui accueillent des enfants comme les centres sociaux, crèches, écoles et centre de loisirs. Des associations comme les petits footballeurs de l’Academie Foot Yonne auprès d’Arnaud Jeandat kinésithérapeute.

Enfin, je me suis formée à différents massages en particulier : le massage prénatal-postnatal, soin du visage, massage suédois et pratique du soin rebozo.

Mon petit plus +++ je suis instructeur ZUMBA 💃🏾( je propose des séances tous les jeudis et à la demande)et j’adore le sport en particulier le Crossfit et l’Hyrox!💪🏃🏻‍♀️

Enfin, j’accompagne également la période précédent la ménopause : la PÉRIMÉNOPAUSE. Je suis en capacité de vous accompagner physiquement à travers le yoga, le massage et l’écoute.